Herken je dit?
Lichtelijk overspannen, te moe om uit je ogen te kijken en een kort lontje
Te weinig tijd voor jezelf.
Het is moeilijk om je drukke hoofd leeg te maken
Het gevoel dat alles op jouw schouders terecht komt
Mijn naam is Diny Kosten
In de loop van ruim 15 jaar waarin ik werkzaam ben als positiviteitscoach, heb ik al heel veel vrouwen geholpen weer positiever in het leven te staan. Ik kan snel inschatten waar de problemen zitten. Samen vinden we de oplossingen waar jij mee aan de slag gaat en ik je in begeleid. Elk proces is uniek. 95% van mijn cliënten heeft 5 tot 7 gesprekken nodig en kan dan met de gemaakte vooruitgang weer positief verder. Ervaring heeft geleerd dat de meesten het fijn vinden dat ik nog een periode op de achtergrond aanwezig blijf.
In mijn e-book vind je een aantal tips om beter om te gaan met stress. Stress die veroorzaakt wordt door de routine in je leven en alle onverwachte zaken die het leven nu eenmaal op je pad brengt.
Je leert:
Je hoofd leegmaken
Beter slapen
Nee, zeggen
Ontspannen